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Smoothie Pastèque à la Menthe Fraiche

Par Ghizlane KhilajiPubliée le 18 octobre 20185 min

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Le smoothie de pastèque est très simple à réaliser rien de compliqué, un Blender, de la pastèque, de la menthe fraiche, des glaçons, le tout mixé ensemble et le tour est joué. La pastèque (ou melon d'eau), possède un goût rafraîchissant qui désaltère, un antioxydant qui protégerait contre plusieurs maladies, une vraie source de vitamine C, B et bien d'autres vitamines!! Je vosu propose également le jus minceur et smoothie à la framboise !
  • Préparation5 min
  • Total5 min
  • Portions4 personnes
  • DifficultéFacile
  • OrigineCuisine du monde

Ingrédients

Cochez au fur et à mesure.

Préparation

  1. Coupez les deux demi de la pastèque en tranches en longueur.
  2. Prélevez la chair de la pastèque en retirant préalablement les pépins.
  3. Placez les morceaux de pastèques dans un mixeur avec les glaçons et quelques feuilles de menthe fraiche.
  4. Mixez jusqu’à obtenir une consistance et texture lisse.
  5. Versez dans des jolis verres.
  6. Saupoudrez de quelques feuilles de menthe fraiche
  7. Bon appétit.

Catégories :Recette facileGlaces & Desserts Frais

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Ghizlane Khilaji

Fondatrice du site (depuis 2012)

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