Recette De Soupe Detox Minceur, Drainante
Par Ghizlane KhilajiPubliée le 12 octobre 202030 min
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Après le jus minceur proposé auparavant sur mon blog à base de concombre et céleri, voici une autre recette de soupe Detox, idéale pour perdre du poids en quelques jours seulement. Il s'agit tout simplement d'une délicieuse soupe à base de bouillon de légumes verts fibreux. Je vous invite à opter cette soupe minceur au repas du soir, vous vous sentirez déjà mieux en vous levant le lendemain ! Une soupe à base de poireaux, courgettes, chou, céleri et fenouil, avec une pointe de cumin…Tout ce qui est bon pour notre santé !- Préparation10 min
- Cuisson20 min
- Total30 min
- Portions4 personnes
- DifficultéFacile
- OrigineCuisine du monde
Ingrédients
Cochez au fur et à mesure.
Préparation
- Lavez t découpez tous les légumes en petits dés, de la même taille.
- Faites mijoter les légumes avec l'huile d'olive et l'ail écrasé pendant 5 min.
- Couvrez les légumes d’1.5L et faites cuire 20 min à feu moyen à couvert,
- À la fin de cuisson, assaisonnez de cumin, jetez-y la coriandre fraichee et mixez votre soupe en conservant bien l'eau de cuisson qui contient des vitamines et minéraux.
- Saupoudrez votre soupe minceur de quelques graines de fenouil ou cumin.
Catégories :Soupes & potagesEntrées
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Ghizlane Khilaji
Fondatrice du site (depuis 2012)
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