Sauce Béchamel Allégée sans Lactose et Gluten

Sauce Béchamel sans Lactoze et Gluten

Je vous invite à découvrir ma recette de béchamel allégée sans lactose, sans gluten, une sauce légère et bénéfique. Certaines recettes se font très bien en remplaçant tout simplement le lait de vache en remplaçant tout simplement ce dernier par un lait de riz, ou un lait d’avoine,…...Aujourd'hui il y a moyen de réaliser sa  sauce béchamel sans lait ni farine de blé donc une béchamel sans lactose et sans gluten, C'ets tout à fait possible et simple à réaliser !