Aller au contenu

Recette De Soufflé Aux Épinards

Par Ghizlane KhilajiPubliée le 3 octobre 201850 min

Aller à la recette

recette souffléEnregistrer sur Pinterest
Partager :PinterestWhatsApp
Le secret d'un bon Soufflé aux épinards c'est au moment où vous incorporez le blanc d’œufs en neige avec le restant des ingrédients, votre appareil doit être homogène et bien aéré.
  • Préparation10 min
  • Cuisson40 min
  • Total50 min
  • Portions4 personnes
  • DifficultéFacile
  • OrigineCuisine du monde

Ingrédients

Cochez au fur et à mesure.

Préparation

  1. Préchauffé votre four à 200 °C
  2. Faites fondre le beurre dans une autre casserole sur feu moyen. Ajoutez la farine d'un coup.
  3. Remuez une min, puis incorporez peu à peu la crème fraîche ou le lait chaud.
  4. Laissez épaissir 2 min sans cesser de remuer.
  5. Assaisonnez d'une petite pincée de noix muscade, salez et poivrez.
  6. Hors du feu, ajoutez les jaunes d'œufs un par un en remuant bien à chaque fois.
  7. Incorporez les épinards, le fromage de chèvre, ciboulette, la moitié du parmesan.
  8. Remettez sur feu moyen et remuez pour faire fondre les fromages. Laissez refroidir.
  9. A l'aide d'un robot fouettez les blancs d'œufs en neige ferme dans avec 1 pincée de sel.
  10. Ajoutez-en un tiers au contenu du saladier en mélangeant vivement.
  11. Ensuite incorporez le reste en soulevant délicatement la masse à la spatule.
  12. Versez cette préparation dans le moule, puis parsemez-la du reste de parmesan. Enfournez sur la plaque chaude pour 35 min environ.
  13. Le secret d'un bon soufflé est de bien incorporer les blancs d’œufs en neige avec le restant des ingrédients, votre appareil doit être homogène et bien aéré.

Catégories :Entrée chaudeRecettes végétariennesEntrées

Vous allez aussi adorer

Recette Soufflé aux Épinards et Fromage

À lire ensuite

Ghizlane Khilaji

Fondatrice du site (depuis 2012)

Les ebooks de Tasty Gourmandise

Healthy Express, Airfryer Healthy, Douceurs saines petit budget.

Découvrir les ebooks →