Pilons de Poulet Au Miel et épices Cajun Au Four
Par Ghizlane KhilajiPubliée le 22 juillet 202035 min
Enregistrer sur PinterestJe vous propose une recette de pilons de poulet au miel et épices cajun facile à réalise, idéale pour cette saison, à présenter avec une salade de votre choix pour ramener de la fraicheur en cette période ensoleillée ! Faites cuire ces pilons au four comme j’ai fait ou les faire griller au barbecue et profiter du soleil en faisant le stock de vitamine D ! Dans les deux cas vos pilons de poulet vont êtes croustillants de l'interierieur avec une viande fondante de l'interieur bien épicés. Un régal
- Préparation5 min
- Cuisson30 min
- Total35 min
- Portions4 personnes
- DifficultéFacile
- OrigineCuisine du monde
Ingrédients
Cochez au fur et à mesure.
Préparation
- Commencez par préparer la marinade, dans un bol à part, mélangez le miel, le mélange d’épices, l’huile et sel.
- Marinez les morceaux de poulet après les avoir lavés et laissez-les mariner au frais minimum 30 min.
- Placez vos pilons de poulet dans un plat allant au four et faites les griller dans un four préchauffé à 200°c pendant 30 minutes. N'oubliez de les tourner à mi-cuisson !
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Ghizlane Khilaji
Fondatrice du site (depuis 2012)
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